5月25日清晨，微风和煦，阳光正好。文昌小学全体师生齐聚操场，共同参加了以“阳光润心灵，自信展风采”为主题的心理健康日升旗仪式。本次活动由四（4）班承办，将心理健康教育与活力挑战巧妙融合，为全校师生带来了一场温暖而有力量的晨间集会。

一、升旗仪式：庄严开启新的一天

在四（4）班田宇豪、吴梦淇两位同学的主持下，升旗仪式正式开始。伴随着雄壮的国歌声，五星红旗冉冉升起。全体少先队员行队礼，其他师生行注目礼，齐声高唱国歌，用饱满的精神面貌拉开活动序幕。

二、国旗下讲话：学会爱自己，心里住进小太阳

随后，四（4）班的燕茹钰同学带来了题为《阳光润心灵，自信展风采》的国旗下讲话。她告诉大家，今天是全国心理健康日，“525”谐音“我爱我”，提醒每一个人要学会爱自己，才能更好地爱他人、爱生活。

      三、班级风采展示：《快乐小马》奔向阳光

紧接着，四（4）班全体同学带来了活力四射的班级风采展示——《快乐小马》。同学们化身一匹匹欢快的小马，在操场上跳跃、奔跑，用灵动的舞姿和灿烂的笑容传递着阳光心态。

四、吉尼斯跳绳挑战赛：挑战自我，超越极限

最激动人心的环节当属“文昌小学吉尼斯跳绳最高纪录挑战”。本次挑战的项目是一分钟单摇，原纪录由六（2）班贾博林同学保持，成绩为221个。

在全校师生的注目下，挑战者依次上台。随着计时开始，绳子飞速旋转，脚尖轻快起落，现场气氛紧张而热烈。场下同学自觉保持安静，默默为挑战者加油。 

五、圆满落幕：让阳光与自信常驻心间

活动最后，两位主持人共同寄语全体同学：“用阳光滋润心灵，用自信展现风采。学会欣赏自己，关爱他人。愿大家健康、快乐、自信！”升旗仪式在温馨而有力的氛围中圆满结束，各班有序退场。